MBSR-Studien


Über den positiven Effekt von 8-Wochen-MBSR-Kursen sowie
die tägliche Achtsamkeitspraxis gibt es eine Reihe von Studien
und wissenschaftlichen Berichten.

Hier können Sie sich einige Informationen downloaden:

Achtsamkeit verändert GehirnstrukturStudie

Die Heilkraft der MöncheSpiegel-Artikel

Das Gehirn folgt GewohnheitenGehirnforschung

Therapeutischer Nutzen von MBSR

Forschungsergebnisse divers zu MBSR

Cognitive Neuroscience of Mindfulness Meditation:
Vortrag von Phillipe Goldin bei Google [Video]

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